The Zone von Sears, Barry

Over two million people worldwide are already experiencing the health and performance benefits of the Zone diet. Based on the hormonal consequences of food rather than caloric content, the Zone treats food like a powerful drug. Properly...

Everyone from Madonna to Howard Stern to the cast of Baywatch is in "the Zone" -- and now "Zone"-favorable cuisine is tastier than ever! Dr. Barry Sears, author of the No.1 New York Times bestseller and health phenomenon, The Zone (more...

"Rejuvenecer en la zona" von Barry Sears ist ein Buch, das sich auf die Ernährung und Diätetik konzentriert. Es bietet einen detaillierten Plan, wie man durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil den Alterungsprozess...

"40-30-30: Die Zone-Diät" von Barry Sears ist ein Ernährungsratgeber, der das Konzept der sogenannten "Zone-Diät" vorstellt. Diese Diät basiert auf einem spezifischen Verhältnis von Makronährstoffen in der täglichen Nahrungsaufnahme: 40%...

"Toxic Fat: When Good Fat Turns Bad" von Barry Sears ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen von entzündlichen Prozessen im Körper auseinandersetzt, die durch falsche Ernährung verursacht werden können. Der Autor,...