"Energy: alles wollen, alles können, alles schaffen" von Sabine Schonert-Hirz ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Stress in positive Energie umzuwandeln und innere Kraftquellen zu entdecken. Das Buch bietet praktische...

„Der Brigitte-Stress-Ratgeber für Frauen“ von Sabine Schonert-Hirz ist ein praktischer Leitfaden, der sich speziell an Frauen richtet und ihnen dabei hilft, den Alltagsstress besser zu bewältigen. Das Buch bietet eine Vielzahl von...

Sabine Schonert-Hirz, bekannt als Dr. Stress, räumt mit den gängigen Stress- Mythen auf und entwickelt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse ein Konzept, mit dem man die positiven Aspekte des Stressantriebs für sich nutzen...

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, in stressigen Zeiten noch präzise denken können, und wir wollen bis ins hohe Alter lernfähig und fl exibel bleiben. Dr. Sabine...