Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness...

In dem Buch "DDR und documenta: Kunst im deutsch-deutschen Widerspruch" untersucht die Autorin Gisela Schirmer die Beziehung zwischen der Kunstszene in der DDR und der renommierten documenta-Ausstellung in Kassel, Westdeutschland. Sie...