"Achtsamkeit in der Natur" von Verena Schatanek bietet eine umfassende Einführung in die Praxis der Achtsamkeit mit einem besonderen Fokus auf die Verbindung zur Natur. Das Buch enthält 84 praktische Übungen, die darauf abzielen, das...

"Achtsamkeit in der Natur" von Verena Schatanek ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Achtsamkeit durch den Bezug zur Natur zu fördern. Es bietet 101 praktische Übungen, die darauf abzielen, das Bewusstsein für die natürliche...