"Nada es tan terrible" ist ein Selbsthilfebuch des Psychologen Rafael Santandreu, das Techniken und Strategien aus der kognitiven Therapie nutzt, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste und Sorgen zu überwinden. Santandreu argumentiert,...

"El arte de no amargarse la vida" von Rafael Santandreu ist ein Selbsthilfebuch, das sich darauf konzentriert, wie man ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen kann, indem man negative Gedankenmuster überwindet. Der Autor bietet...