In einem Selbstversuch begab sich Ina Rudolph für ein Jahr auf die Suche nach dem schönen und entspannten Leben. Ihr Ziel war es, herauszufinden, wie sie wirklich leben möchte. Jeweils einen Monat testete sie daher eine Idee, die dabei...

»The Work« von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf »The Work« stieß, ein tiefer...

"Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?" von Ina Rudolph ist ein Sachbuch, das sich mit dem Thema Selbstliebe und persönlicher Entwicklung auseinandersetzt. Die Autorin, bekannt für ihre Arbeit als Coach und...

Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

"LOSLASSEN: Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr" von Ina Rudolph ist ein praxisorientiertes Buch, das Leserinnen und Leser durch einen Prozess des Loslassens und der persönlichen Weiterentwicklung begleitet. Das Buch ist als Arbeitsbuch...

Ungewöhnliches Praxisbuch zur Erfolgsmethode von Byron Katie: Lebendiges Lernen durch Fallgeschichten. Die meisten Befürchtungen, die wir den ganzen Tag hegen, treten nie ein. Die meisten Sorgen, die wir uns machen, lösen sich wieder in...

"Einfach loslassen - The Work to go" von Ina Rudolph basiert auf der Methode "The Work" von Byron Katie. Das Buch bietet eine praktische Einführung in diese Selbsthilfemethode, die darauf abzielt, stressvolle Gedanken zu identifizieren...