LOSLASSEN: Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr

Name: LOSLASSEN: Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: Rudolph, Ina
ISBN: 3442223326

Rudolph, Ina

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Goldmann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442223326

Verlag:

Goldmann Verlag

Seitenzahl:

238

Auflage:

Erschienen:

2021-04-19

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Beschreibung

LOSLASSEN: Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr

Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"LOSLASSEN: Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr" von Ina Rudolph ist ein praxisorientiertes Buch, das Leserinnen und Leser durch einen Prozess des Loslassens und der persönlichen Weiterentwicklung begleitet. Das Buch ist als Arbeitsbuch konzipiert und bietet über das Jahr hinweg wöchentliche Übungen, Reflexionen und Anregungen, um alte Gewohnheiten abzulegen, emotionale Blockaden zu lösen und mehr innere Freiheit zu erlangen. Es kombiniert Ansätze aus der Psychologie, Achtsamkeitspraxis und Selbstreflexion, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können. Ziel ist es, durch regelmäßige Arbeit an sich selbst mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

238

Erschienen:

2021-04-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442223329

ISBN:

3442223326

Verlag:

Goldmann Verlag

Gewicht:

488 g

Auflage:

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Über den Autor

Rudolph, Ina

Ina Rudolph wurde an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst »Ernst Busch« Berlin in der darstellenden Kunst ausgebildet. Sie arbeitete viele Jahre für Fernsehen und Kino und hat an Drehbüchern und Theaterstücken mitgeschrieben. Im Frühjahr 2008 erschien als erste Veröffentlichung der Erzählband »Sommerkuss« mit sieben Erzählungen. Seit 2001 ist sie als Trainerin für »The Work« von Byron Katie tätig und hält dazu Vorträge, schreibt Bücher, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin.