Wie ein unerwarteter K.O.-Schlag in einem Boxkampf: Déborah Rosenkranz wurde hart getroffen - und wäre am liebsten für immer am Boden liegen geblieben. Sie, die die Öffentlichkeit liebt, wollte sich vor dieser verstecken. Mit all den...

Chiasamen, grüne Smoothies und laktosefreie Milch - alles wunderbar! Doch was man wirklich braucht, ist ein Energieschub, der von innen kommt. Die 52 Impulse möchten den Leserinnen die Augen öffnen und zeigen, dass die leichten wie die...

"Entweder du hungerst dich zu Tode, du kotzt, oder du trainierst, bis dein T-Shirt vor lauter Muskeln aus den Nähten platzt. Dazu gehören. Diese große Sehnsucht danach, nicht nur ein Teil der Gesellschaft zu sein, sondern auch eine...

Schön. Stark. Selbstbewusst. Du willst zu einer Frau werden, die diese Attribute von innen heraus ausstrahlt? Dann wird es Zeit, den Lügen in deinem Kopf ein Ende zu setzen und dein Leben durch und durch mit der Wahrheit zu...

Wir sehnen uns nach Kraft und Zuversicht mitten im Alltag. Und verpassen dabei oftmals eines: dieser unendlich liebevollen Stimme, die behutsam zu uns spricht, zuzuhören. Dieser leisen Stimme von dem, der uns all das geben möchte, wonach...

Wunder sind etwas Alltägliches - weil Gott uns dort begegnen möchte, wo wir sind: im Alltag. Und je näher wir Gott sind, desto empfindsamer werden wir dafür, was ihm alles für uns möglich ist. Freue dich täglich auf eine kleine...

Was wäre, wenn du dich wirklich frei fühlen könntest? Frei von schlechten Gedanken. Frei von Komplexen. Frei von Selbstzweifeln. Frei von dem ungesunden Umgang mit dem eigenen Körper. Frei von Dauerdiäten und immer neuen Versuchen, das...