"Yoga auf dem Stuhl: Ein Übungsbuch" von Edeltraud Rohnfeld bietet eine praktische Einführung in Yoga-Übungen, die speziell für das Sitzen auf einem Stuhl konzipiert sind. Dieses Buch richtet sich an Menschen mit eingeschränkter...

Specially designed to improve fitness for the elderly, disabled and those in wheelchairs, with 90 fully illustrated and explained original exercises. von Rohnfeld, Edeltraud

"Yoga auf dem Stuhl: Ein Übungsbuch für Beruf und Alltag" von Edeltraud Rohnfeld bietet eine praktische Einführung in die Welt des Yoga, angepasst für Menschen, die viel Zeit im Sitzen verbringen – sei es im Büro oder zu Hause. Das Buch...