"Der R-Faktor: Das Geheimnis unserer inneren Stärke" von Micheline Rampe ist ein Buch, das sich mit der Entwicklung und Stärkung der inneren Resilienz beschäftigt. Die Autorin untersucht, wie Menschen in schwierigen Zeiten ihre innere...

Aufräumen im Kopf von Rampe, Micheline

Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können....

"Buddha für Pragmatiker" von Micheline Rampe ist ein praktischer Leitfaden zur Anwendung buddhistischer Prinzipien in der modernen Welt. Das Buch zeigt auf, wie Achtsamkeit und Meditation das menschliche Gehirn positiv verändern können,...