Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt Ihnen effektive Übungen vor, mit...

"Theraband & Pezziball: Modernes Training für einen starken Rücken" von Andrea Röwekamp ist ein Ratgeber, der sich auf die Stärkung und Gesunderhaltung des Rückens konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl an Übungen, die speziell mit...