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Anti-Stress Yoga: Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas
  • cards
  • 74 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Riva
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Anti-Stress Yoga: Kartenbox mit 18 Rezepten und...
"Anti-Stress Yoga: Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas" von Petra Orzech ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Das Buch enthält eine Sammlung von 56 verschiedenen...
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Longevity-Ernährung: Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Trias
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Longevity-Ernährung: Dein Neustart nach den...
"Longevity-Ernährung: Dein Neustart nach den Wechseljahren" von Petra Orzech ist ein Ratgeber, der sich auf die Ernährung und Gesundheitsstrategien für Frauen nach den Wechseljahren konzentriert. Das Buch bietet wertvolle Einblicke, wie...
ab 14,04 €
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Feel your Skin: Natürlicher Glow in 28 Tagen – Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut (GU Gesundheit)
  • hardcover
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Gräfe und Unzer Verlag
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Feel your Skin: Natürlicher Glow in 28 Tagen –...
Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Haut-Hirn-Achse als Schlüssel zu...
20,01 €