Pure Sinnenfreude, purer Genuss. So ist Christine Neubauers Vollweib-Feeling. Mit ihrem 28-Tage-Powerplan schafft es auch die Leserin, Vollweib-Gewohnheiten zu entwickeln: leicht kochen, lustvoll essen und sich regelmäßig bewegen. Sechs...

"Die 6:1-Diät" von Nadja Nollau ist ein Ratgeber, der das Prinzip des Intervallfastens vorstellt, bei dem sechs Tage normal gegessen wird und ein Tag pro Woche gefastet wird. Das Buch erklärt die gesundheitlichen Vorteile dieser Methode,...

"Go! Endlich neue Wege gehen: Verborgene Verhaltensmuster aufdecken" von Nadja Nollau ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, festgefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Das Buch...