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"Qigong für Anfänger: Reich illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen" von Thomas Methfessel ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger in die Welt des Qigong. Das Buch bietet eine detaillierte...

Das "Handbuch Tai-Chi" von Thomas Methfessel bietet eine umfassende Einführung in die Praxis und Philosophie des Tai Chi. Das Buch behandelt die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst, einschließlich...