Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische...

"Qigong für Anfänger: Reich illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen" von Thomas Methfessel ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger in die Welt des Qigong. Das Buch bietet eine detaillierte...

Tai-Chi - das "Schattenboxen" - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Zu empfehlen für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge. Mit viel Hintergrundwissen und detaillierten...