Kohlenhydrate wurden in den letzten Jahren in fast jeder Diät verteufelt – ob es nun Atkins, Dukan, Low Carb oder eine andere empfohlene Ernährungsform war. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel galten als wertlose Dickmacher – und dennoch...

"**Noch nie war Abnehmen so einfach: Mit dem veganen McDougall-Programm schnell, effizient und mühelos zum Idealgewicht**" von John McDougall präsentiert ein Ernährungskonzept, das auf einer pflanzlich basierten, fettarmen Diät beruht....

From Almond French Toast to Cheezy Baked Macaroni, from Garden Wraps to Berry Sorbet?Eat the Delicious Foods You Love and Get Healthy.For years we've been told that a healthy diet features piles of meat, poultry, and fish, while diets...