"Nie wieder Rückengymnastik" von Wim Luijpers ist ein Buch, das sich mit der Behandlung und Vorbeugung von Rückenschmerzen befasst. Der Autor argumentiert, dass herkömmliche Rückengymnastik oft nicht die gewünschten Ergebnisse bringt,...

"Die Heilkraft des Gehens" von Wim Luijpers ist ein Buch, das die positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Gehens auf den menschlichen Körper untersucht. Luijpers erklärt, wie regelmäßiges Gehen helfen kann, einen gesunden Rücken zu...

Gentle moving : Bewegen nach Feldenkrais ; mehr Lebensfreude im Alltag durch bewusstes Bewegen

Das neue Buch von Bestsellerautor Wim Luijpers:Laufen im Einklang mit der NaturMit seinen Bestsellern „Gentle Running“ (60.000 verkaufte Exemplare) und „BodyRunning“ hat Wim Luijpers einen Trend kreiert – Körperbewusstheit ohne...