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- paperback
- 108 Seiten
- Erschienen 2023
- Independently published
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"Stuhl-Yoga für Senioren, um Gewicht zu verlieren" von Luna Lotus ist ein praktischer Leitfaden, der speziell für ältere Erwachsene entwickelt wurde, die auf sanfte Weise abnehmen möchten. Das Buch bietet ein 28-tägiges Programm, das...
14,66 €
- paperback
- 109 Seiten
- Erschienen 2024
- Independently published
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"Wand Pilates für Senioren zum Abnehmen" von Luna Lotus ist ein Ratgeber, der speziell für ältere Menschen entwickelt wurde, um ihnen zu helfen, fit zu bleiben und Gewicht zu verlieren. Das Buch bietet ein 28-Tage-Programm mit geführten...
13,01 €
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- paperback
- 109 Seiten
- Erschienen 2024
- Independently published
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Gleichgewichts und Kraftübungen für Senioren: 5-Minuten-Gleichgewichtsübungen; Der illustrierte Leitfaden zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur ... Stürzen+30-Tage-Schnel (Fitness for Seniors)
18,40 €