Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevity Lassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern,...

Ständig müde trotz viel Schlaf? Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors Fühlen Sie sich ständig müde und ausgelaugt, ganz egal, wie lange Sie schlafen oder wie oft Sie versuchen, sich zu erholen? Diese Erschöpfung ist mehr als...

"Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen" von Dr. med. Carsten Lekutat bietet einen pragmatischen Ansatz zum Abnehmen, ohne sich den Strapazen herkömmlicher Diäten auszusetzen. Der Autor, ein...

Das Buch "Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber" von Dr. med. Carsten Lekutat bietet einen umfassenden Einblick in die Wirkungsweise von Nährstoffen im menschlichen Körper und deren Einfluss auf unsere Gesundheit. Dr....

Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der Gang zum Arzt ist oft eher...

Eins ist klar: „Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul“, sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun… Aber müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer...