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Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz: In 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken - Mit Übungen für Knie, Hüfte, Schulter, Rücken
  • perfect
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Goldmann Verlag
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Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz: In 10...
Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der Gang zum Arzt ist oft eher...
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Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor
  • hardcover
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Knaur MensSana HC
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Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines...
"Der Vital-Code" von Dr. med. Carsten Lekutat ist ein Ratgeber, der sich mit der Entschlüsselung der Körpersignale für ein langes und gesundes Leben beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Mediziner und SPIEGEL-Bestseller-Autor, bietet...
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müde?: Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft | Mit Selbsttests und Anti-Müdigkeitsprogrammen | SPIEGEL-Bestseller-Autor
  • hardcover
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Knaur MensSana HC
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müde?: Warum wir so erschöpft sind und was...
Ständig müde trotz viel Schlaf? Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors Fühlen Sie sich ständig müde und ausgelaugt, ganz egal, wie lange Sie schlafen oder wie oft Sie versuchen, sich zu erholen? Diese Erschöpfung ist mehr als...
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Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
  • perfect
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Knaur MensSana HC
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Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um...
"Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen" von Dr. med. Carsten Lekutat bietet einen pragmatischen Ansatz zum Abnehmen, ohne sich den Strapazen herkömmlicher Diäten auszusetzen. Der Autor, ein...
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Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber: Wege zur Selbsthilfe - Wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen
  • pocket_book
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Knaur MensSana TB
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Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine...
Das Buch "Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber" von Dr. med. Carsten Lekutat bietet einen umfassenden Einblick in die Wirkungsweise von Nährstoffen im menschlichen Körper und deren Einfluss auf unsere Gesundheit. Dr....
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