Even though swimming is the closest thing to a perfect exercise you can name, too few people experience its full benefits. That's because most find themselves fighting to stay afloat, struggling for air, and feeling exhausted after just...

Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

Vor mehreren Jahrzehnten begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seither stetig verfeinerten Methode Schwimmen zu unterrichten. Seine Schüler: Keine Profis oder jungen Olympiahoffnungen, sondern ganz normale...

"Total Immersion: Schwimmen nach Art der Fische" von Markus Enz ist ein Buch, das sich mit der Technik und Philosophie des Schwimmens befasst. Es basiert auf der Total Immersion-Methode, die darauf abzielt, das Schwimmen effizienter und...