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Yoga ABS: Moving from Your Core
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2011
  • -
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Yoga ABS: Moving from Your Core
Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents an innovative and easy-to-follow program of exercises, asana, and breathing practices. They will help you to: • understand the meaning of...
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