Auf dem heilenden Weg zu sich selbst Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor...

Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt...

"Medical Yoga: Anatomisch richtig üben" von Eva Hager-Forstenlechner ist ein umfassendes Buch, das die Praxis des Yoga mit einem fundierten Verständnis der menschlichen Anatomie kombiniert. Die Autorin, eine erfahrene Yogalehrerin und...