Soforthilfe bei Stress und Burn-out – Das Praxisbuch

Wenn die Katastrophe ins Leben tritt, sind wir immer unvorbereitet. Aber auch lang anhaltender Leidensdruck kann plötzlich zu weitreichenden traumatischen Erfahrungen führen. Was tun? Egal, in welcher Weise einschneidende Erlebenisse...