"Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was geändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir echter werden, mehr mit unseren Gefühlen verbunden, damit würden auch unsere...

Die Geschichte von Sisyphos ist einer der bekanntesten Mythen. Sie kann als Mythos der Vierzigjährigen verstanden werden, als Mythos für einen Lebensabschnitt, in welchem die tägliche Mühe zur Last wird und der Tod am Horizont auftaucht....

„Seele braucht Zeit“ von Verena Kast ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Zeit für die psychische Gesundheit und das persönliche Wachstum auseinandersetzt. Kast, eine renommierte Psychologin und Psychotherapeutin, untersucht in...

"Der Schatten in uns: Die subversive Lebenskraft" von Verena Kast ist ein psychologisches Sachbuch, das sich mit dem Konzept des "Schatten" in der menschlichen Psyche auseinandersetzt. Inspiriert von der analytischen Psychologie Carl...

"Die Blume des Glücks: und andere Märchen von Autonomie und Selbstbestimmung" von Verena Kast ist eine Sammlung von Märchen, die sich mit den Themen Autonomie, Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Die Geschichten...

Zurückblicken und nach vorne schauen: Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Verena Kast zeigt: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Auch in Umwegen oder Abwegen, und auch in Entscheidungen, die Probleme brachten...

"Zugang zur Lebendigkeit: Interesse und Langeweile als schöpferische Kräfte" von Verena Kast untersucht die Rolle von Interesse und Langeweile im menschlichen Leben. Kast argumentiert, dass sowohl Interesse als auch Langeweile wichtige...

"Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben" von Verena Kast ist ein psychologisches Buch, das sich mit dem Konzept der Opferrolle und deren Überwindung beschäftigt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und...

„Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben: Die Kraft des Lebensrückblicks“ von Verena Kast ist ein psychologisches Sachbuch, das sich mit der Bedeutung und der Methode des Lebensrückblicks auseinandersetzt. Kast, eine renommierte...

Leben heißt wachsen und sich entwickeln. Gerade in Krisen oder in Lebensübergängen wird uns das oft schmerzhaft bewusst. Doch diese Zeiten können Chancen sein und eröffnen ungeahnte Möglichkeiten der Entwicklung und inneren Reifung....

"Die Tiefenpsychologie nach C.G. Jung: Eine praktische Orientierungshilfe" von Verena Kast bietet eine umfassende Einführung in die komplexe Welt der Tiefenpsychologie, wie sie von Carl Gustav Jung entwickelt wurde. Kast erklärt zentrale...

Oft geraten wir immer wieder in die gleichen Konflikte, ärgern uns, werden wütend oder verstimmt. Das ist die eine Seite. Die andere Seite: Hinter diesen Konflikten verbergen sich oft genug unsere ureigenen Lebensthemen. Wenn wir ihnen...