„Träume - die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten“ von Verena Kast ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und Interpretation von Träumen beschäftigt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und Psychotherapeutin, erforscht die...

Märchen sind aus tiefen Menschheitserfahrungen hervorgegangen und stellen psychische Wachstums- und Reifungsprozesse dar. Wenn man ihre Bilder und Symbole entschlüsselt, offenbaren sie Weisheiten und Erkenntnisse, die heutigen Menschen...

Wer bin ich eigentlich selbst? Wie sehen mich die anderen? Was macht mich unverwechselbar, wie will ich sein? Wer sich mit sich selbst im Einklang fühlt, hat ein gutes Selbstwertgefühl, das auch nach außen ausstrahlt. Verena Kast macht...

Die Geschichte von Sisyphos ist einer der bekanntesten Mythen. Sie kann als Mythos der Vierzigjährigen verstanden werden, als Mythos für einen Lebensabschnitt, in welchem die tägliche Mühe zur Last wird und der Tod am Horizont auftaucht....

* Wie wir unser seelisches Gleichgewicht finden können Unsere Seele hat eine Menge zu arbeiten: Sie muss immer wieder die Balance zwischen den Bedürfnissen der eigenen Innenwelt und den Anforderungen der Außenwelt neu herstellen. Dabei...

"Altern - immer für eine Überraschung gut" von Verena Kast ist ein Buch, das sich mit den verschiedenen Facetten des Älterwerdens auseinandersetzt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und Psychotherapeutin, beleuchtet die...

"Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was geändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir echter werden, mehr mit unseren Gefühlen verbunden, damit würden auch unsere...

"Zugang zur Lebendigkeit: Interesse und Langeweile als schöpferische Kräfte" von Verena Kast untersucht die Rolle von Interesse und Langeweile im menschlichen Leben. Kast argumentiert, dass sowohl Interesse als auch Langeweile wichtige...

"Abschied von der Opferrolle: Das eigene Leben leben" von Verena Kast ist ein psychologisches Buch, das sich mit dem Konzept der Opferrolle und deren Überwindung beschäftigt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und...

"Die Blume des Glücks: und andere Märchen von Autonomie und Selbstbestimmung" von Verena Kast ist eine Sammlung von Märchen, die sich mit den Themen Autonomie, Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Die Geschichten...

Zurückblicken und nach vorne schauen: Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Verena Kast zeigt: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Auch in Umwegen oder Abwegen, und auch in Entscheidungen, die Probleme brachten...

Oft geraten wir immer wieder in die gleichen Konflikte, ärgern uns, werden wütend oder verstimmt. Das ist die eine Seite. Die andere Seite: Hinter diesen Konflikten verbergen sich oft genug unsere ureigenen Lebensthemen. Wenn wir ihnen...