Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen - für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre...

Täglich erleben Eltern wunderschöne, glückliche und liebevolle Momente mit ihren Kindern - täglich kämpfen sie aber auch mit Problemen und Stress-Situationen. In einem Moment sind die Kinder noch verschmust und gut gelaunt, im nächsten...

Starke Kinder brauchen starke Erwachsene! Die Anforderungen an Sie als pädagogische Fachkraft sind enorm gestiegen. Zwischen all den großen und kleinen täglichen Herausforderungen fällt es oft schwer, sich nicht stressen zu lassen und...

Achtsam Stress abbauen und in Balance kommen In Ihrem Beruf als pädagogische Fachkraft einer Kita sind Sie den ganzen Tag gefordert und mit verschiedenen Erwartungen konfrontiert. Doch zu viel Stress und Anspannung wirken sich negativ...

Veränderungen gehören zum Alltag dazu - vor allem in der Kita. Sich ständig auf Neues einstellen zu müssen, ist trotzdem eine Herausforderung! Wie es Ihnen gelingen kann, die großen und kleinen Veränderungen im Tagesablauf zu meistern,...