"Gelassen und sicher im Stress" von Gert Kaluza ist ein praktischer Leitfaden zur Bewältigung von Stress. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und Auswirkungen von Stress und liefert wissenschaftlich fundierte...

"Stressbewältigung: Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung" von Gert Kaluza ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Theorie und Praxis der Stressbewältigung beschäftigt. Das Buch bietet eine fundierte Einführung in die...