Jeder Mountainbiker möchte gerne schneller am Berg werden. Nur - die wenigsten wissen genau, wie es geht. Zusammen mit Markus Kaufmann, einem der besten Mountainbiker weltweit, erklärt Autor und Leistungsdiagnostiker Björn Kafka, mit...

"Functional Fitness Outdoor: Gezieltes Training ohne Geräte – für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis" von Björn Kafka ist ein umfassendes Handbuch für alle, die ihre Fitness im Freien verbessern möchten, ohne auf teure Geräte...