"Jede Frau kann schlanker werden: Das Anti-Diät-Buch" von Alexa Iwan ist ein Ratgeber, der Frauen dabei unterstützen soll, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne auf strenge Diäten zurückzugreifen. In der aktualisierten Ausgabe legt die...

"Ernährung für Golfer: Clever essen für ein besseres Handicap" von Alexa Iwan bietet eine umfassende Anleitung zur Optimierung der Ernährung speziell für Golfer. Das Buch erklärt, wie die richtige Ernährung die Leistungsfähigkeit und...

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Diäten gegenzusteuern, wird keinen Erfolg...