Der Zeitgeist lässt uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, wäre es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles lässt sich...

Die meisten Eltern kennen die aktuellen Erziehungstrends, und (fast) allen leuchten die Ratschläge der Ratgebergurus ein. Aber was tun, wenn die eigenen Kinder das rückblickend noch geradezu widerspruchslose Grundschulalter hinter sich...

In "Alles zuviel!: Wie man sein Leben wieder in den Griff kriegt" von Ulrich Hoffmann wird der Leser durch die Herausforderungen des modernen Lebens geführt, das oft von Überforderung und Stress geprägt ist. Hoffmann analysiert die...

"Die Meditations Box" von Ulrich Hoffmann ist ein innovatives Set, das aus 49 Meditationskarten und einem Kartenständer besteht. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, die neue Impulse für ihre Praxis...

"Der Beziehungskompass" von Ulrich Hoffmann ist ein umfassendes Werk, das wissenschaftliche Erkenntnisse über Liebe und Partnerschaft zusammenfasst. Der Autor analysiert zahlreiche Studien, um die Geheimnisse erfolgreicher Beziehungen zu...

Bestsellerautor Ulrich Hoffmann stellt in seinem Meditations-Ratgeber wissenschaftlich fundiert verschiedene Meditations-Techniken und deren Bedeutung vor. Jeder kann auf diese Weise sein individuelles Profil erstellen und die für ihn...

"Die Gerümpel-Diät: Aufräumen und abnehmen - wie Sie es endlich schaffen" von Ulrich Hoffmann ist ein Sachbuch, das die Verbindung zwischen physischem und mentalem Ballast untersucht. Hoffmann argumentiert, dass Unordnung in unserem...

Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Angst vor der Schule, Angst vor dem Monster unter dem Bett, Angst vor Mobbing - jeder, der Kinder hat, kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine...

"Die Scharfrichter" von Ulrich Hoffmann ist ein packender Thriller, der die Leser in eine düstere und spannende Welt entführt. Die Geschichte dreht sich um eine Serie grausamer Morde, die eine Stadt in Angst und Schrecken versetzt. Der...

Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Hyperaktivität, Hausaufgaben, Schulstress - jeder kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung für die ganze Familie darstellen. Die...

"Der Atem des Jägers" von Ulrich Hoffmann ist ein spannender Thriller, der die Leser in die dunklen Abgründe der menschlichen Psyche entführt. Die Geschichte dreht sich um einen Serienmörder, dessen brutale Morde eine ganze Stadt in...

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im...