Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden sowie zu Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining...

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Besonders für Frauen stellen diese Themen eine besondere Herausforderung dar, wenn es darum geht, ein...

"Sportmentaltraining: Mit einem Vorwort von Oliver Kahn" von Antje Heimsoeth ist ein Buch, das sich mit der mentalen Vorbereitung und psychologischen Unterstützung im Sport beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Mentaltrainerin, bietet...