Mentale Stärke entsteht durch den Einklang zwischen Sein und Handeln, zwischen Wunsch und Wirklichkeit, zwischen Wollen und Tun. Spitzensportler müssen Experten für mentale Stärke sein und sie leben uns vieles vor, was sich auf das...

Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden sowie zu Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining...

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Besonders für Frauen stellen diese Themen eine besondere Herausforderung dar, wenn es darum geht, ein...

"Sportmentaltraining: Mit einem Vorwort von Oliver Kahn" von Antje Heimsoeth ist ein Buch, das sich mit der mentalen Vorbereitung und psychologischen Unterstützung im Sport beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Mentaltrainerin, bietet...