Sie spielen nur die zweite Geige: Geschwister psychisch Erkrankter bleiben mit ihrer Angst und Scham, ihren Erfolgen und Sehnsüchten allein. Oft ein Leben lang. Sie sind die geborenen Funktionierer, Sonnenkinder, Vermittler zwischen...

Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen - für viele Menschen ist das nicht selbstverständlich. Dieser Ratgeber unterstützt Sie bei der Suche nach den Ursachen einer Schlafstörung. Er zeigt, welche Schritte hilfreich sind, um den...

"Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt" von Jana Hauschild ist ein Ratgeber, der sich mit der Förderung und Erhaltung der mentalen Gesundheit beschäftigt. Das Buch bietet eine Mischung aus wissenschaftlich...