Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste und chronische Erschöpfung sich wie eine Epidemie verbreiten? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicherheit in den letzten Jahrzehnten deutlich...

. Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom . Glücksfaktor: Was tut Darm und Psyche gut? . Expertise: Praxiserfahrener und wissenschaftlich renommierter Autor Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz,...

"Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit" von Professor Gregor Hasler untersucht die komplexe Beziehung zwischen dem Darm und dem Gehirn. Das Buch erklärt, wie diese beiden Organe...

Sich wieder mit der Welt und sich selbst verbinden Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Veränderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der stärksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie ermöglichen...

"Der Berset-Code: Die Resilienz-Strategien von Alain Berset – Ein Dialog" von Gregor Hasler ist ein Buch, das sich mit den Strategien und Prinzipien der Resilienz befasst, inspiriert durch die Ansichten und das Wirken des Schweizer...