Wer kennt das nicht: Man kommt nach der Arbeit nach Hause und hat weder Lust noch Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen und zu kochen. Mit diesem Buch möchte ich allen vollzeit Berufstätigen, Schichtdienstarbeitenden,...

Als holistische Ernährungsberaterin bietet Sandra Hager mit ihren speziellen Koch- und Backbüchern eine anschauliche Möglichkeit, viele leckere Gerichte schnell und einfach zu kreieren. Als Epigenetik Coach verfügt sie über Wissen aus...

Zuckerfrei, glutenfrei und vegan. Dieses Buch bietet Ihnen einfache Rezepte, die Sie ohne abwiegen und ohne viel Aufwand schnell und leicht backen und zubereiten können. Nicht nur der Süßhunger wird gestillt, sondern auch herzhafte...

Raw Vegan Desserts verführt nicht nur Rohköstler mit süßen Leckereien. Roh, vegan und frei von Indurstriezucker. Alle Desserts werden bei maximal 42 Grad getrocknet, wobei wertvolle Nährstoffe erhalten bleiben. Viele Rezepte, die dich...

Zuckerfreie, vegane Rezepte für alle 8 Hexenfeste im Jahr. Bunt gemischt von Brennnessel-Aufstrich bis Hexensuppe und von Räucherbundles bis Zahnpasta. Mit nur wenigen Zutaten hext ihr zu jedem Fest das passende Gericht.

Wieso Energiekörper-Nahrung? Nun wir bestehen aus Energie. Wenn wir unseren Körper mit Lebensmitteln nähren, die eigentlich gar keine LEBENsmittel sind, sondern industriell hergestellte Dinge, die satt machen, gut aussehen und dank der...