"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl" von Sharon Salzberg ist ein Buch, das sich auf die Entwicklung von Mitgefühl für sich selbst konzentriert. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um destruktive Gedanken und negative...

"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl" von Sharon Salzberg ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Selbstmitgefühls und der Achtsamkeit auseinandersetzt. Es bietet den Lesern Werkzeuge und Techniken, um destruktive Gedanken und Gefühle...