The classic guide to a powerful technique that can increase your mindfulness and lead to personal transformation Based on groundbreaking research conducted at the University of Chicago, the focusing technique has gained widespread...

Dein Körper, Dein Traumdeuter von Gendlin, Eugene T.

Focusing ist eine Form nach innen gerichteter, körperlicher Aufmerksamkeit, die auch in festgefahrene therapeutische Prozesse wieder Bewegung bringen kann. Der Autor - Begründer der auch in Europa gut bekannten und eingeführten Methode -...

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche...