Gefühle sind wertvoll. Sie verweisen auf Bedürfnisse des Körpers und der Seele. Wir übergehen sie nur gern, weil wir etwa Ärger, Trauer oder Wut zuweilen als störend empfinden, scheinen sie uns doch daran zu hindern, in unserer...

"Praktische Selbst-Empathie: Herausfinden, was man fühlt und braucht. Gewaltfrei mit sich selbst umgehen" von Gerlinde R. Fritsch ist ein Buch, das sich auf die Entwicklung von Selbstempathie konzentriert. Es bietet den Lesern Werkzeuge...