"Die Trainingsbibel für Triathleten" von Olaf Bentkämper ist ein umfassender Leitfaden für Triathleten, die ihre Leistung verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne und -strategien, die auf verschiedene...

Ganz gleich, welche Ziele du dir als Rennradfahrer oder Mountainbiker gesteckt hast: Du benötigst ein persönliches Logbuch, in dem du tagtäglich festhalten kannst, welche Ausfahrten und Trainingseinheiten du unternommen hast und wie dein...

"Schnell und fit ab 50: Wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten" von Olaf Bentkämper ist ein Ratgeber für Menschen über 50, die ihre Fitness verbessern und sportlich aktiv bleiben möchten. Das Buch...

Das ultimative Trainingshandbuch für ambitionierte und erfahrene Triathleten Konzipiert und erläutert von Joe Friel, einem der angesehensten Ausdauersport-Trainer der Welt, hat dieses Trainingsprogramm bereits Hunderttausenden Sportlern...