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Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
  • Klappenbroschur
  • 245 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
Menschen mit Ängsten und Sorgen haben sich ihre Angst nicht ausgesucht, sie ist einfach da. Versuche, die Gedanken zu "managen" oder die Sorgen, die Furcht und Panik loszuwerden, führen häufig zu Frustration und Hilflosigkeit. Mit dem in...
24,95 €
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Anxiety Happens
  • Kartoniert
  • 200 Seiten
  • Erschienen 2018
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Anxiety Happens
Break free from anxiety-once and for all! From the authors of The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this powerful yet portable guide offers fifty-two in-the-moment mindfulness strategies you can use anytime, anywhere to...
14,50 €
  • Premiumqualität
  • Geprüft
  • Günstig

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