Tai Chi von Engel, Siegbert

Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken....

"Qi Gong für mich: Das Übungsbuch" von Siegbert Engel ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit der traditionellen chinesischen Bewegungskunst Qi Gong beschäftigt. Das Buch richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene und bietet...