Gute-Laune-Training für Körper und GeistNeuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen«...

"Lachyoga" von Christoph Emmelmann ist ein praktischer Leitfaden, der die Leser in die Welt des Lachyogas einführt. Das Buch erklärt, wie das Lachen als therapeutisches Werkzeug verwendet werden kann, um Stress abzubauen und das...