Gute-Laune-Training für Körper und GeistNeuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen«...

Das Buch "Lachyoga (mit CD)" von Christoph Emmelmann aus der GU Feel good!-Reihe bietet eine Einführung in die Praxis des Lachyogas, einer Methode, die Lachen als Übung nutzt, um Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern. Emmelmann erklärt...