"Kohärentes Atmen: Atmung und Herz im Gleichklang" von Wilfried Ehrmann ist ein Buch, das sich mit der Technik des kohärenten Atmens beschäftigt. Diese Methode zielt darauf ab, die Atmung in Einklang mit dem Herzrhythmus zu bringen, um...

In "Kohärentes Atmen: Atmung und Herz im Gleichklang", erklärt der Autor Wilfried Ehrmann die Bedeutung und den Nutzen des kohärenten Atmens. Dies ist eine Atemtechnik, die darauf abzielt, das Atmen und das Schlagen des Herzens in...

Die Scham ist ein ganz wichtiges Gefühl. Sie regelt unseren Selbstwert und unser Sozialverhalten. Sie ist auch eine der unangenehmsten Emotionen, und wir können uns schwer von ihr befreien. In diesem Buch werden die vielfältigen Formen...

Ein Vierzig-Tage-Programm für das innere Wachstum von Ehrmann, Wilfried

"Die Scham, das geheimnisvolle Gefühl: Im weiten Land der Seele, Band 1" von Wilfried Ehrmann ist ein Buch, das sich mit dem komplexen und oft missverstandenen Gefühl der Scham auseinandersetzt. Der Autor untersucht die Ursprünge und...

Integrale Schattenarbeit Die faszinierende Reise der Heilung vom Ego zum wahren Selbst und darüber hinaus - ein vollkommen neuer Ansatz mit zahlreichen Praxisübungen zur inneren Transformation! Der Psychotherapeut Wilfried Ehrmann zeigt...

Atemtherapie auf eine professionelle Basis gebracht als Die Atmung hat vielfältige Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden, aber auch auf unsere seelische Verfasstheit. Deshalb als psychotherapeutisches Verfahren....

Ein Vierzig-Tage-Programm für das innere Wachstum