Das Buch "Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden" von Martina Effmert bietet einen umfassenden Selbsthilferatgeber für Menschen, die unter Emetophobie – der intensiven Angst vor Übelkeit und Erbrechen –...

. Enthält ein 5-Schritte-Programm, um endlich wieder unbeschwert und angstfrei zur Arbeit gehen zu können. Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung der Ängste, u.a. einer zertifizierten Gedankenstopptechnik,...