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- Kartoniert
- 273 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer + Meyer Fachverlag
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FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbeitet, mehr als 100 einfache und...
19,95 €
- Kartoniert
- 272 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer Sport
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Bodyweight Training mit Mike Diehl: Punkte dich fit!® mit System
ab 19,95 €
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- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer + Meyer Fachverlag
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Ab sofort bringst du Struktur in deine Workouts! Schreibe in diesem Trainingstagebuch ein ganzes Jahr lang deine Fitnesseinheiten nieder. Notiere deine Stärken und Schwächen, deine sportlichen Ziele sowie deine Essgewohnheiten. Stelle...
9,95 €