Klettern in Firn, Eis und Mixed-Gelände: Bewegungstechnik und Taktik. Sicherungstechnik am Gletscher und in absturzgefährdetem Gelände. Theorie: Ausrüstung, Gletscher- und Wetterkunde, Bergrettung und Erste Hilfe, Biwak, Orientierung,...

Auch in seinem vierten Buch ist sich Andreas Dick treu geblieben, in Hochsprache über den ganz normalen Alltag zu erzählen, der vieles in sich birgt: Glück, Frohsinn, Enttäuschung, Schmerz. Jedoch ist dem Autor in seinen Geschichten...

Welche Charakterfehler und schlechten Gewohnheiten belasten uns? Wie können wir uns aus fesselnden Leidenschaften befreien? Wie finden wir unsere Mitte? Wie entwickeln wir Stärken, die dem Leben inneren Halt und seelische Heiterkeit...

Gefühle erkennen, zulassen, ausdrücken und verwandeln: Emotionsregulation und emotionale Intelligenz spielen eine zentrale Rolle bei der Behandlung aller möglichen Arten von psychischen Störungen. Das Buch zeigt grundlegend und...

Sich aus destruktiven Mustern befreien: Die sieben himmlischen Schätze verwandeln uns in ausgeglichene, glückliche Menschen. Statt alter Gefühle der Missgunst, der Angst und der Traurigkeit steigen Dankbarkeit, Gelassenheit und Freude...

Es geht um die uralte Frage: Wann und warum ist der Mensch glücklich? Und wenn er es nicht ist, wie kann er es werden? Hilft uns vielleicht Psychotherapie? Wissen wir überhaupt, welche psychischen Prozesse zum Erleben von Glück führen?...

Das Buch "Alpin-Lehrplan Band 3: Hochtouren - Eisklettern" von Andreas Dick ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für das Bergsteigen und Eisklettern interessieren. Das Buch behandelt eine Vielzahl von Themen, darunter die...