Gelassen wie ein Buddha: Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen

Für mehr Gelassenheit und innere StabilitätBuddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht und ermöglichen ein Ventil für Stress, Unzufriedenheit und Ruhelosigkeit. Die 48 Karten in...

Die Weisheit des Buddha steht für zeitlose, tiefe Inspiration, die unser Leben verwandeln kann. Anhand von 40 Zitaten erklärt die Bestsellerautorin Ilona Daiker die wichtigsten Aspekte der buddhistischen Lehre. Jeder Spruch wird...

"Buddhas 3 Fragen: Mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und Großzügigkeit das Leben verwandeln" von Ilona Daiker ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Prinzipien im Alltag beschäftigt. Die Autorin stellt die drei...

"Das überforderte Kind: Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12" von Ilona Daiker ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressbewältigung bei Kindern im Grundschulalter beschäftigt. Das Buch bietet Eltern und...