Eat for better health and weight loss the Paleo way with this revised edition of the bestselling guide-over 100,000 copies sold to date! Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet we were designed to eat. If you want to...

How to take the Paleo Diet to the max for optimal weight loss and total health?from bestselling author and top Paleo expert Dr. Loren Cordain Dr. Loren Cordain's best-selling The Paleo Diet and The Paleo Diet Cookbook have helped...

"Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport" von Joe Friel behandelt die Anwendung der Paleo-Diät speziell für Ausdauersportler. Friel, ein erfahrener Trainer und Experte im Bereich des Sports, kombiniert in diesem Buch...

Material- und Trainingswissenschaften haben in jüngster Zeit enorme Fortschritte gemacht und im Sport erhebliche Leistungssteigerungen ermöglicht. Unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten hingegen sind immer mehr geprägt von Zeitmangel...