„Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst“ von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das den Leser in die Praxis der Meditation einführt und deren Nutzen für das persönliche Wohlbefinden erläutert. Schuhmacher beschreibt...

Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Die Weisheit der Ausweglosigkeit schnürt, wie ein magisches Band, 108 Perlen der tibetischen Weisheit...

Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön...