Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von den kleinen...

"Wie wir leben, so sterben wir: Im Fluss des Werdens und Vergehens wahre Freiheit finden" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit den Themen Leben, Sterben und der Suche nach innerer Freiheit beschäftigt. Die Autorin verbindet...

Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden Gedankenkarussell Was können wir tun, um glücklich und in Frieden zu leben? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des...

Pema Chödrön hat ein herrlich inspirierendes und wunderbar praktisches kleines Buch über Tonglen geschrieben. Es sind Werke wie dieses, die einer breiten, westlichen Öffentlichkeit den besten Zugang zum Buddhismus ermöglichen. Tonglen...

"Das Unwillkommene willkommen heißen: Mit offenem Herzen Verletzungen, Traumata und Ängste überwinden" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung von emotionalen Verletzungen, Traumata und Ängsten...

Wenn alles zusammenbricht. Sonderausgabe von Chödrön, Pema;

"Mögen alle Wesen glücklich sein!" lautet ein bekannter Segensspruch der Buddhisten. Was können wir tun, um diesem anspruchsvollen Ziel näher zu kommen? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema...

Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendliche Weite des tibetischen Buddhismus. Die Weisheit der Ausweglosigkeit schnürt, wie ein magisches Band, 108 Perlen der tibetischen Weisheit...

Lebenshilfe aus buddhistischer Weisheit Worauf werden wir unseren Blick richten, wenn uns Furcht überkommt? Wie finden wir Kraft? Auf was können wir vertrauen? Der tibetische Buddhismus kennt vier Haltungen, die helfen, Furcht zu...