Essen was das Herz begehrt!Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich erwiesenermaßen mit der richtigen Ernährung verhindern. Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beweist mit ihren leckeren Gerichten, dass eine solche Ernährung...

"111 Rezepte gegen Gicht: Purinarm essen - Schmerzen lindern" von Sonja Carlsson ist ein Kochbuch, das sich auf die Ernährung bei Gicht konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, den...

Wer als Rheumatiker oder Gichtpatient schmerzfrei leben möchte, der kommt um eine Umstellung seiner Ernährung oft nicht herum. Purinarm, entzündungshemmend, kalziumreich und kalorienbewusst sollte sie sein. Wer dabei auf Fleisch...

. Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar - eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen . Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall...

Das große Trennkostbuch

12-Wochen-Diät für Diabetiker. Wie können Diabetiker dauerhaft und genussvoll abnehmen? Dass die Lebensweise geändert werden muss, liegt auf der Hand - Essen und Trinken sollten aber weiterhin Genuss bereiten! Dieser Ratgeber bietet eine...

"Hackfleisch, m. Holzkochlöffel" von Sonja Carlsson ist ein unterhaltsames Kochbuch, das sich auf kreative und vielseitige Rezepte mit Hackfleisch konzentriert. Die Autorin präsentiert eine Vielzahl von Gerichten, die einfach...

"Die Trennkostfibel" von Sonja Carlsson ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept der Trennkost beschäftigt. Dieses Ernährungsprinzip beruht auf der Idee, dass bestimmte Lebensmittelgruppen nicht gleichzeitig konsumiert werden sollten,...

Ausgeglichenheit und Kraft durch Honig: Die Wirkung dieses alten Heilmittels für Gesundheit, Vitalität und Körperpflege