Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung...

Das Konzept der Achtsamkeit erfährt nicht nur im Rahmen der Dialektisch-Behavioralen-Therapie, sondern auch als Element anderer psychotherapeutischer Verfahren zunehmendes Interesse. Achtsamkeit bedeutet ganz in der Gegenwart, im Hier...