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-48%
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
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Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun,...
ab 10,46 €
19,99 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2020
- riva Verlag
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In nur 30 Tagen lästige Kilos loswerden und in Topform kommen? Dann starte mit der 30-Tage-Bikini-Challenge, einem effektiven Programm, mit dem du schnell und einfach abnehmen kannst. Jeder Tag enthält ein Mini-Workout mit illustrierten...
9,99 €
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- Kartoniert
- 141 Seiten
- Erschienen 2018
- riva Verlag
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Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen...
12,00 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- riva Verlag
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Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke...
12,00 €
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- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2020
- riva Verlag
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Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen...
12,00 €
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- Kartoniert
- 143 Seiten
- Erschienen 2021
- riva Verlag
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50 Workouts zum Abnehmen von Brinkmann, Katharina
12,00 €
“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.de